電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

気持ちの高まりを抑える。

別大、東京を落として、足らないこともわかり早く始動したい気持ちがあります。

 

しかし、ここは、しっかり疲労を抜きたいし、ファスティングで今まで頑張った体を休めてより効果的にトレーニングを進めていきたいです。

 

この先、結果を出したいレースは、しばらくない今こそ力を蓄える時期なのです。

 

それは、わかっているが、早くインターバルをやりたいジョグでも必要以上のペースで走ってしまいます。

 

始動は、来週の後半あたりからです。

 

それまでは、我慢です。

 

自分をコントロールする技術も必要だと自覚するこの頃です。

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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