別大、東京を落として、足らないこともわかり早く始動したい気持ちがあります。
しかし、ここは、しっかり疲労を抜きたいし、ファスティングで今まで頑張った体を休めてより効果的にトレーニングを進めていきたいです。
この先、結果を出したいレースは、しばらくない今こそ力を蓄える時期なのです。
それは、わかっているが、早くインターバルをやりたいジョグでも必要以上のペースで走ってしまいます。
始動は、来週の後半あたりからです。
それまでは、我慢です。
自分をコントロールする技術も必要だと自覚するこの頃です。
では、ラン！信号進行！
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