マラソンシーズンも終わり、これからは、地味なトレーニングが続きます。
どうしても、記録もでないので、本当に大丈夫だろうかと心配になります。
そこで、やるべきことをやらずにぶれるとせっかくの鍛えた能力も中途半端になります。
昨年は、スピードトレーニングを中途半端に終わらせてしまったので、シーズン中は、スピードに悩ませられました。
スピード持久力でごり押ししたレースが多く、かなりきつかったです。
しっかりスピードを鍛えてからスピード持久力練習にはいればもっと余裕をもってこなせたのにと反省です。
自分で決めたことを最後までやりきることです。
年中レースに出ていれば速くなるレベルではもうないので、しかるべき準備をしてからシーズンインすることが必要になってきます。
地味で結果が出ずにきつい時もありますが、最後までやりきります。
では、ラン!信号進行!
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