電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

自分らしくが裏目に

基礎スピード強化をテーマに3月からやってきた

 

現状で伸びもなく、練習も積めてない状況をみて、日程的にもここが切り替え時かと考える

 

5月にもう一度、基礎持久力トレーニングをして6月に本格的にスピード持久力を鍛えていく

 

そういうプランにしていく予定

 

やっぱ、今さらながらシーズン前半にレース入れすぎたなと反省

 

来年は、もっと期間わけをしっかりして基礎をつくってからレース出場にする

 

自分らしく気分しだいのメチャクチャでも結果を出すというスタンスも面白いが、土台づくりくらいは、しっかりしたい

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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