ランニングウォッチは、しばらくエプソンのGPS時計を使っていたが、心拍数データとりのために新たに購入
最近、なかなかパソコンへの読み取りができないでイライラしていたので、タイミング的に悪くない
新たな時計も特に使用に不満になかったので、SF-510から同じエプソンのSF-810にした
とりあえず、明日は、ポイント練習16000mビルドアップ走の予定なので試してみる
まだ心拍数のトレーニングの活かしかたもわからないので、そこら辺の知識も深めたい
正直、心拍数データをとり、新たなトレーニング方法をやっていくことに抵抗はあった
費用もかかるし、今のやり方でも少し変えればいいんじゃないと面倒なところもあったから
しかし、同じやり方ばかりでは成長もない
よくも悪くも人間なんて慣れやすいのだから
今、マラソントレーニングも色々と進化しているのだから、試してみるのも刺激になる
急ぐ必要もないが、今のやり方に疑問がきたときは、独りよがりにならず、新たな方法を模索する
それが自由にできるのが、市民ランナーの特権だから
そう思い、決断！
今後も基本、立ち止まらずに目標の福岡国際出場に向けて突き進む！
では、ラン！信号進行！
フェイスブック ［https://www.facebook.com/youtai.gmu］(申請どうぞ！スパムでなければ承認いたします。)
［https://twitter.com/pawapuro0422］
(フォローどうぞ！スパムでなければフォローお返しいたします。)
