電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

トラックシーズン勝負レース決定

トラックシーズンも6月で終いにしようと思っていたが、思わぬ朗報

 

7月に先月出場した会社の陸上大会の本選に出場できることが決まった

 

たぶん、主力組がみんな駅伝に選抜されたためだと思う

 

とはいえ絶好のチャンス!

 

種目は、1500、5000mとまさにドンピシャッ!

 

記録的に恥かきそうですが、いい刺激になると思って挑みたい

 

そして、レベルの高い人達の走りを見てさらにモチベーションをあげたいところ

 

目標は、真夏の中だが1500mは4分40秒台、5000mは、17分30秒ぎりを狙う

 

7月にピークがくるように、今月から徐々に減量も開始予定

 

気持ち高ぶるなか、15000mBUもしっかりこなせた

 

調子も上向きだ

 

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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