電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

完全に疲労抜き期間突入へ

調整期間に突入といいつつ、先週は、ガンガン追い込んでしまった

 

今週は、疲労と向き合いながら、やり過ぎないようにする

 

明日のタイムトライアルは、5000mをやりたい気持ちもあるが、やり過ぎだと感じたので3000mにしようと思う

 

タイムトライアル参加も体調しだいだ

 

とにかく無理するところでないので、気をつけたい

 

ぐれぐれもやりずきるより、やり過ぎない方がマシということを忘れずに

 

そして日曜日は、ゴールドコーストマラソン

 

楽しんで走る観光ランだが、サブスリーで走りたい

 

7月13~14日の本番レース前の息抜きになるといい

 

では、ラン!信号進行!

 

 

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