電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

ゴールドコーストマラソン結果


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目標の2時間50分前半はクリア❗

 


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 早朝、7時20分スタートだけあって寒った

 

スタート気温は、12℃ほどとマラソンやるには、いい気温でした

 

コースもほぼ平坦で走りやすいし、見ず知らずの人でも応援してもらえるので元気がでる

 

こういうところって海外マラソンのいいところだ

 

レースの方は、前半5㎞を21分と抑えてそこからビルドアップ35㎞ぐらいまでは、40分台ペースだったが、マラソンは甘くない

 

練習不足が響いて足がもたずに失速

 

それでも最後までフォームを崩さず走りきることができた

 

欲をいえば40分台でゴールしたかったが、今はそこまで求めなくてよいと納得

 

レース前は、果物ばかりだったのでレース後はガンガン食って


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アフターパーティーに参加


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今回サブテンで3位の川内選手が参加するということで楽しみにしていたが、まさかのドタキャン⁉

 

レース後も会場で記念撮影ができるということだったのでそっちの方にいっていれば良かったと後悔⤵

 

なんとも味気ないアフターパーティーになってしまった

 

さてさて、ゴールドコーストの観光も明日まで

 

マラソン以外も楽しみたい

 


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 では、ラン!信号進行!

 

 

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