電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

本命5000m結果

最低限の結果は、残したかったが暑さに勝てませんでした

 

結果  18分01秒45   2着

手元

3分27→3分31→3分38→3分46→3分37

 

こんな結果でも、入賞できました

 

それは、それで嬉しいところだが、喜んでばかりではいられない

 

まだまだ、力不足

 

ここで一旦仕切り直しです。

 

今後どうするかは、また考えたい

 

とりあえずは、マラソン練習に徐々に移行していきます

 

では、ラン!信号進行!

 

 

フェイスブックhttps://www.facebook.com/youtai.gmu](申請どうぞ!スパムでなければ承認いたします。)

 

ツイッター

 

https://twitter.com/pawapuro0422

 

(フォローどうぞ!スパムでなければフォローお返しいたします。)