電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

明日は、5000mタイムトライアル

明日の5000mタイムトライアルは、ぺーサーもつくので自己ベストを後押ししてもらえる

 

しかし、夜勤明けでエボーリュのイベント参加後ということで、自己ベストを狙える状態ではない

 

それでも、一番速い組についたのも、力試しをしたかったからだ

 

17分のぺーサーになんとか3000までついていきたい

 

スピードを抑える癖があるため、突っ込んで粘るようにする

 

これが、北海道マラソン前、最後の追い込みだ

 

あとは、のんびりジョグで繋ぐので、出しきりたい

 

では、ラン!信号進行!


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