来週より、またトレーニング再開
昨年の反省点を生かしていきたい
・筋力を維持しつつトレーニングを続けて、レース近くから走り込みで体重を減らすタイミングを見極める
・リラックスする時間も確保する
・ペース走、距離走がメインだが、スピード練習も適宜入れる
今年は、空回りし過ぎないようにしたい
レース前やポイント練習後は、リラックスする
しっかりメリハリをつけたい
今は、来週に向けて充電中
では、ラン！信号進行！
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