昨日、たくさん寝たおかげで、体調もよくなり始めた
そんな中でのポイント練習！
雨の中の織田フィールドで1000m×5本(r200)
今回は、実力も上の練習相手もいて引っ張ってもらおうと思ったが、逆に引っ張る形に💦
3分15→27→20→19→22
ちょっと勘弁してよー😣
相手も夜勤明けで、あまり調子よくなかったみたいだが、1本くらい引っ張って欲しかった😥
完全にペース感覚が鈍り、途中で大学生についていってなんとかペースをつかむ
甘く考え過ぎていた、かなりきつかったがなんとか完遂
出来れば6本やりたかったがお互いにやる気にならず
それでも春に比べれば力がついた
このまま体調、良くなってくれれば、継続したい
では、ラン！信号進行！
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