ひとつのターニングポイントとなると会津若松ハーフマラソンを日曜日に控え、出来る限り状態をあげたい
そんな中、明日は、夜勤明けでお台場でエールランというチーム3時間走に参加
ハーフマラソンのこともあるので、距離は、控えめにしてもらう予定だ
そんなスケジュールで、色々と考えることや、やることがあるが、漠然とやらずに意識してやりたいと思っている
時間は有限なので、ひとつ、ひとつを無駄にしたくない
そうやって、意識してやっていると、なんだかとても充実感があり楽しくなってくる
漠然と無意識にやるなんて勿体ない
毎日、同じことの繰り返しで、そうなってしまいそうな日々を送っているので尚更だ
何気ないことでも、意識することで気づきもある
ランニングしているとき、ふと体の状態に意識を向けると、動きが悪いところがあったりする
意識することで、無意識な行動を減らせば、気づき、楽しさを味わえる
忘れずにしたい
では、ラン!信号進行!
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