電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

季節の変わり目

季節の変わり目

 

春も経験したが、この時期のトレーニングは、慎重になる

 

寒暖差で体がまだついていけず、不調になりがち

 

心拍数をみても、いつもより高めである

 

今日と明日は、雨ということもあり、走りたい気持ちはあるが、週末の駅伝と峠走を計画しているため、休息とする

 

疲労を抜いて、またハードなトレーニングといきたい

 

では、ラン!信号進行!


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