電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

季節の変わり目

季節の変わり目

 

春も経験したが、この時期のトレーニングは、慎重になる

 

寒暖差で体がまだついていけず、不調になりがち

 

心拍数をみても、いつもより高めである

 

今日と明日は、雨ということもあり、走りたい気持ちはあるが、週末の駅伝と峠走を計画しているため、休息とする

 

疲労を抜いて、またハードなトレーニングといきたい

 

では、ラン!信号進行!


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