電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

ラスト調整

またしても台風発生で、富山マラソンどうなるやらとハラハラ、ドキドキ💦

 

ここまでなんとか予定通りにこれたが、最後は、天候に悩まされそうだ

 

そんな中でも、最終刺激入れ

 

1000mタイムトライアル

 

結果

 

3分13秒

 

北海道マラソン前と変わらず💦

 

それでも動きの改善はできたのでキレがよくなった

 

これで完全ジョグで当日までいく予定

 

明日は、仕事終わりに温泉行きたいなぁと思いつつも軽くジョグしたいので、いく時間があるか微妙

 

優先は疲労抜きなのでそこを忘れずにしたい

 

 

では、ラン!信号進行!


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