電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

弊害

トラックばかり走ってきたために、ある弊害が出てきた

 

前半突っ込み過ぎる!

 

ロングになれば、なるほど弊害がでて修正が必要だ

 

そういう意味でビルドアップ走は、訂正に役にたちそうだ

 

トラックとマラソンでは、走り方が違うため、切り替えができないと失敗する

 

二兎を追うものは一兎を得ずということわざがあるが、自分は、マラソンもトラックも力をつけたい

 

難しいし、時間もかかるが、そっちの方が楽しそうだし、駅伝もたのしめるので、厳しい道のりをいきたい

 

まだまだトラックの走りが抜け出せていないので、ビルドアップ走でペースを整えて、動きも省エネにかえて、マラソンに切り替える

 

日曜日のハーフマラソンは、くれぐれも3分30秒前半のペースにならないように注意したい

 

では、ラン!信号進行!


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