ここ数年は、練習仲間にも恵まれ、レベルの高い練習が積めるようになった
そんな中、現在、マラソンで記録更新を狙う上で、甘えがでてきている
それは、仲間との練習に依存し過ぎていること
もちろん、仲間と練習は、どんどんやったほうがいい
しかし、仲間との練習じゃないと追い込めないという、甘えから、一人練習の時に妥協することが増えてきた
とくに、苦手のスピード練習からは、弱腰
いつも、仲間と練習できるわけでない
時には、一人で挑むこともやる必要がある
環境に甘えることなく、一人でも追い込める強さがないとフルマラソンで、自己ベストは難しい
ここまで、走り込みをして、最後は、スピード刺激を入れていく必要があるなかで、一人だろうが、仲間とだろうが、同じ集中力でやりきる
ケガも怖くなるし、迷いもでる
生半可な気持ちで練習に挑まないよう肝に命じます
さぁ明日は、毎年の会社駅伝！
2.9㎞を昨年の10分06秒を越えて走ります！
では、ラン！信号進行！
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