電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

クロカン2.5時間走

防府読売に向けてラストの距離走

 

砧公園クロカン2.5時間走!

 

今回は、脚づくりより、前半抑えるイメージをつけるために実行

 

とにかく、2時間までは、ゆっくり、走ることを意識

 

ラスト30分は、自然にスピードアップ

 

トラックでしみついた、突っ込み癖を直すのにいい練習だ

 

まだまだ、足らないし、こんなレース直前にやらなくちゃいけないのは、悔しいところだ

 

間に合うかわからないが、防府読売マラソンは、記録は意識せずに、自分らしく走ることを意識したい

 

もう一度、マラソンの走り方を取り戻す

 

次に繋がる、練習、レースをしていきます

 

では、ラン!信号進行!


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