目標レースを5月に持ってきたのは、6ヶ月ほどのトレーニングスケジュールにしたかったからだ
記録を狙うフルマラソンは、年に2回に固定
5月の洞爺湖マラソンを選んだ理由は、マラソンを走れるぎりぎりの時期だが、木陰が多く、暑さも防げるし、北海道なら本州ほど天候も不安定にならないだろうという考えからだ
アップダウンがきついのが難点だが、そこは、実力をつけて乗り越えたい
早く力をつけたいという、焦りから短期であれもこれもと目標レースを定めるより、長期でやっていった方が、無理なく、体の状態にあわせて力をつけられるので、飛躍も大きいと思う
トレーニングは、忍耐だと思ってじっくり、力をつけて大きな飛躍を狙いたい
では、ラン!信号進行!
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