電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

フォーム崩す

どうも、走るフォームがいまいちしっくりこない

 

膝の具合も、日によってまちまちで、今日は、違和感が残る

 

昨日は、特に問題なく走れて、安心したのもつかの間だった

 

フォームがしっくりこない

 

色々と考え過ぎて走りすぎかもしれない

 

体の疲労はなく、状態も悪くないがどこか無理にして走っている感じかする

 

ゆっくり走ることだけ考えて走ってみる

 

 では、ラン!信号進行!


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