電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

ダメージ残る

本当にインフルのダメージが残る

 

インフルのウイルスより薬のダメージがでかかった

 

イナビル吸引してから、一気に体調が悪化した

 

熱は、下がったがやはり劇薬だ

 

もうインフルにならないように、前もってこの時期は、免疫力を上げておいて予防しよう

 

練習は調子が上がらない

 

今日は、86分走

 

90分走行きたかったが、やる気がしなかった

 

スピードものらず、キロ5分切るのがやっと

 

今月いっぱいでなんとか、上がってきてほしい

 

 


では、ラン!信号進行!


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