電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

我慢の時期

寒いなかのラン

 

膝の状態は、変わらず、痛みがでない程度に走る

 

10㎞ほどをゆっくりビルドアップして走った

 

微妙な状態で、どうしていこうか悩むところだ

 

早いところ膝の状態も良くなってほしいが、どう走ればいいか、わからない

 

全く走れないわけでもなく、スピードも入れられるので、走り続けながら修正するしかない

 

しばらく、この膝痛と付き合いながら走るので、治るまで、レースエントリーは、控えようと思う

 

特にフルは、負担が大きいのでよく考える

 

我慢の時期が続きそうだ

 

では、ラン!信号進行!


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