電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

今のところ順調に

今日も順調に12㎞ジョグ

 

6日間走らなかったためか、まさかの筋肉痛になった

 

筋力が少し衰えているのか?体の使い方が変わったのか?

 

判断に迷うが、状態も悪くなく、余裕をもって走り終えているので、そこまで気にすることもないか

 

スピード練習は、もう少し長い距離を踏んでから再開したい

 

3月には、立川ハーフマラソンを控えており、慎重に進めたい

 

では、ラン!信号進行!


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