電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

回復と力を蓄える

明日の距離走を予定しているので、今日は休養日にした

 

今は、ガツガツ走らずに、休養日をいれながら、徐々に力をいれていきたい

 

正直、追い込んで走る気力がない

 

また気力が回復するまで、無理せずに走る

 

今の時期から、モチベーションを高めても空回りそうだからだ

 

しばらくは、リラックスして力を蓄えていきたい

 

友人との時間、家族との時間、普段できなかったことも、適宜入れる予定だ