電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

この時期

1月から3月は、色々な面でも、マラソンに集中しにくい時期である

 

わかっていたが、足掻いてみても、春先に影響がですいので、もうやめることにする

 

こういう不安定な時期は、ゆっくり走り込んで、春先で調子をあげた方がいいと感じる

 

やはり勝負レースは、年内決着の12月のマラソンが最適だ

 

1月から3月は、レースにでつつもゆっくりジョグを主体に持久力を蓄えよう

 

ということで夕方から30㎞ジョグ

 

これで来週、軽くペース走をして立川ハーフマラソンといく予定だ

 

よく考えたら2018年初レースだ

 

久しぶりだけど、気持ち上がらない

 

それでも練習は、淡々とやっていきます

 

では、ラン!信号進行!


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