電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

春季陸上5000m目標

明日は、久しぶりのトラックレース

 

春季陸上5000m

 

スピード練習も始めたばかりで、どれだけ走れるか現状確認になる

 

もうタイムは、17分30ぎり

 

最低でも17分台で

 

始めの1000mは、3分20秒前半で入る

 

それで、どこまで攻めれるか

 

粘りではなく攻めきる

 

 では、ラン!信号進行!


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