電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

風に負ける

今日は、強風のポイント練習

 

練習やるには、きついコンディションでやる気が削がれる

 

それでも、やれることはやろうと決行

 

200m(r200m)×15本+5000mBU

 

結果

37(60)→38(61)→38(61)→37(64)→37(60)→37(61)→36(62)→36(64)→36(61)→36(66)→36(65)→35(65)→38(68)→36(68)→36

 

4分10→4分03→4分06

 

風に心が折れました

 

ビルドアップできず、3000mで断念

 

完全に弱い自分に負けてしまった

 

風が強くて思うような練習ができないのは、わかっていたのだから、そのなかで、どれだけの練習をするか、考えるべきだった

 

ここまでは、やるって線引きをしっかりして、そこまでは、頑張る

 

状況に応じたその日のベストをすべきだった

 

今日は、遅くてもいいから頑張って3000mビルドアップできるようにすべきだった

 

それでも200m×15本は、しっかり行い、動きの切れを上げることができたので良かった

 

土曜日のトラックレースに向けてそれなりに調整できたと思う

 

 では、ラン!信号進行!


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