電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

会社陸上大会目標

明日は、会社の陸上大会に出場予定だ

 

予選会だが、今年はもう本選出場は、決まっている

 

それでもしっかり走る

 

1500、5000mに出場予定だ

 

1500mをメインにしたい

 

目標は、4分50ぎり

 

これは、達成したい

 

そして5000mは、17分30台を目標にする

 

できれば20秒台を狙う

 

1500mのダメージがあるなかどれだけ粘れるか試したい

 

 
では、ラン!信号進行!


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