電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

状態キープ

体調3

トレ後55.9㎏

 

10㎞ジョグ

 

・状態は、悪くなく軽さもある。このままキープ

・明日は、1㎞刺激走をいれて日曜日のレースに挑む

 

では、ラン!信号進行!


フェイスブックhttps://www.facebook.com/youtai.gmu](申請どうぞ!スパムでなければ承認いたします。)

ツイッター

https://twitter.com/pawapuro0422

(フォローどうぞ!スパムでなければフォローお返しいたします。)