体調2
トレ後55.3kg
10時40スタート大井埠頭
14.5㎞ジョグ
・雨の中のラン。夜勤明けだし、休養にしようか悩んだが、とりあえず5キロでいいから走ろうと思いスタート。結局14キロほど気持ちよく走れた
・昨日のダメージも少なく軽々走れた
・やっぱり眠い。頭は使えないが体は元気だから、軽いジョグぐらいがいい
では、ラン！信号進行！
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