電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

雨ラン

体調2

トレ後55.3kg

10時40スタート大井埠頭

14.5㎞ジョグ

 

・雨の中のラン。夜勤明けだし、休養にしようか悩んだが、とりあえず5キロでいいから走ろうと思いスタート。結局14キロほど気持ちよく走れた

・昨日のダメージも少なく軽々走れた

・やっぱり眠い。頭は使えないが体は元気だから、軽いジョグぐらいがいい

 

では、ラン!信号進行!

 

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