大事なことに集中するため、引っ越しの準備のためにどんどん、いらないものを捨てている
今日は、過去の完走賞を思い切って捨てた
自分にとって完走賞は、今まで走ってきた結果を証しで大切にしていた
ファイルにゼッケンと一緒に閉じてきた
色々な思い出が詰まっており、捨てるか悩んでいた
でも結局のところ、見返さないし、過去の結果より今の自分を大切にしたいという思いがあるので、捨てることにした
2012年の1月の下野マラソン10キロが初レース
それから6年たくさん走ってきた
大変だったけど、ここまで続けてきてよかった
色々出会いや経験ができた
マラソンに出会ったことで、大きく成長できた
本気で夢中で打ち込んだからだと思う
これからも、マラソンで自分を高めていきたい
自分の成長が最高の喜び
体調2
16時10分スタート 木場公園
トレ後55.5㎏
20㎞走
28分08→23分55→21分01→19分45
1時間33分27
・ここ数日食べ過ぎて体重が重い。若干予定より痩せ過ぎたため気が緩んだ。明日からまた引き締める
・エンジンがかかるのが遅い。疲労があるのか？
・少し肩周りがこわ張りすぎる
・集中力が落ちている、今この時に集中できるように日頃から習慣化する
では、ラン！信号進行！
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