電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

苦から楽

らせん流ランを取り組むようになってから、なんだが歯を食いしばって力任せに走る事が無駄に感じてしまう

 

トラックのレースも以前のような気待ちの高ぶりもなく、なんとしてもタイムを出すという闘争心が湧いてこない

 

それでも、以前のようなタイムは出なくても近いタイムを出せる

 

以前のような力任せの走りより、全然楽に走れる

 

"苦しみ"から"楽に"に変わったのだと思う

 

その方が、精神的にも余裕があるので、気分の落ち込みも少ないし、回復も早い

 

今日の会社陸上大会もそんな感じで走れた

 

1500m 4分50秒72

 

辛うじて自己ベスト!

 

明日は、5000m!

 

今日のようにはいかないが17分40台を目指す

 

 

では、ラン!信号進行!

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