電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

会社大会5000m

会社大会も最終日

今日は、5000m!

 

17分54秒32

3分36→31→31→40→33

 

目標の40秒台に届かず、力不足でした

 

今回の大会の反省は、明日じっくりしようと思う

 

とにかく、暑くて昨日、寝つけなくて寝不足で疲れた!

 

日曜日には函館も控えており休養を優先する

 

 

では、ラン!信号進行!
 
 
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