電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

水戸まで間に合うか?

体調2

7時30分スタート

睡眠8時間

トレ前55.1

トレ後54.2

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・走り出しは、昨日より良くなった。後半また右足裏に痛みが出たが、原因は、前より着地。改善したら良くなった。

・体を使い方を改善する必要がある。かかとを使えるようにすること。

・しばらくは、芝生や土の上を走って負担を減らしつつフォーム修正には力を入れたい

・水戸まで間に合うかわからないがやれることをしたい。最悪、途中棄権も考える

 

では、ラン!信号進行!

 

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