体調3
12時30分スタート
睡眠8時間
・水戸前最後の距離走。河川敷の芝生の上で走ったがアーシングのおかげで調子は上々
・足裏の痛みも完全になくなり、身体の動きも良くなった。
・後一週間は、アーシングで疲労抜きをしつつ、少し刺激を入れていきたい
では、ラン！信号進行！
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