電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

10キロジョグ

体調2

20時30分スタート

睡眠7時間

 

10キロジョグ

・腰が落ち気味だったが後半良くなってきた。腰痛も良くなり始めてフォームもだんだん戻ってきた

・余計なことを考えずに体に任せて走ってきたのが良かったか

・この調子で気持ちよく動けるところを探りながら走る

 

 

 

では、ラン!信号進行!