2019-01-26 完全休養 トレーニング 体調2 睡眠7時間 完全休養 ・疲れもあったので、完全休養 ・明日は、新宿シティマラソン10キロに出場。先週と同じように10キロのビルドアップ走 ・タイムは気にせずに体に任せて走る。力まない。決めたことは、しっかりやりきる。