電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

完全休養

体調2

睡眠7時間

 

完全休養

 

・疲れもあったので、完全休養

・明日は、新宿シティマラソン10キロに出場。先週と同じように10キロのビルドアップ走

・タイムは気にせずに体に任せて走る。力まない。決めたことは、しっかりやりきる。