丸亀ハーフ前日

体調2

睡眠6時間

・安定して走ることができるようになった。力もいい感じに抜けている。

・夜勤疲れもあるが状態は悪くない。

・明日は、丸亀ハーフ。前半10キロは、キロ4分でもいいから抑えて、後半上げる。しっかりスピードをコントロールしてハーフを走り切る。

・タイムは気にしない。体の余裕度重視。

では、ラン！信号進行！