体調2
6時スタート
睡眠6時間
10キロジョグ
・もも裏がガチガチ。しばらくは、ゆっくりジョグで疲労抜き
・最近、色々と縮小傾向にある。走りに対してもそうだ。以前のような勢いがない。
・環境の変化もあるが、そこからの失敗した時の怖さ、リスクに対して慎重になりすぎなのかもしれない。甘さもある。
・このままどんどん小さくまとまっていいのか？無謀なことはすべきでないが、今の現状でできることを精一杯やるべきだと思う。
・辛い時や苦しい時に、頑張る力をくれるのは、走る理由。そういうところを明確にして、今後、どうしたいのか？イメージしておくことが大切だと思う。
・なんだが、わけわかんなくて苦しいけど、これを乗り越えて、またのびのびと走れるようになる。これが課題だ。
では、ラン！信号進行！
