体調1
8時スタート
睡眠7時間
・足全体が筋肉痛。昨日までお尻周りがきつかったが回復した。
・青梅マラソン走ったわりに、ダメージの回復が早い。丸亀の方がひどかった。いい体の使い方ができていたのか。
・ここまで、頭ばかりで考えてばかりで心から湧き上がる気持ちを使えていない。ワクワクとかドキドキとか、そういう気持ちがない。調子がいいときはそういう気持ちでいっぱいだった。毎日が楽しかった。でも今は、打算ばかりで、損得ばかりで考え過ぎた。遊びが足らない。理由なんて考えないで、心から湧き上がる思いを大切にしよう。もっと楽しもう。頭を使うのは、心で感じたから。まずは、心が大事だ。もう一度ワクワクすること、楽しそうなことに焦点を当てて行動してみよう。
では、ラン！信号進行！
