体調2
睡眠8時間
8時スタート
・動きはいいが、ストライドを伸ばそうとしすぎ。力みが生まれている。
向かい風を走ろうとするとどうしても力みが出てしまう。
・まだ、もも裏の疲労が残っている。明日は、10キロの速めのペース走
をする予定だが、状態によっては回避も考える。
・最近、疲労が抜けないとか、走る気力が出ないことが多かった。それは、まわりの
環境が変わったからそうなったのだろうと思っていた。仕事は確かにきつくなった。それでも以前はできていた。疲労の抜けないわりにそれなりに走っていた。環境が変わっているのは、確かだが、それ以上に自分自身が大きく変わっていたことに気づいた。それは、判断基準を楽な方、楽な方に決めることが増えたこと。ここが大きい。
つらい中でも目標のためにやり続けていたが、体調を崩したを転機に、執念と意地が消えてしまっていた。昨年1年間、楽な方にいった結果、なんだか生きているんだか、死んでいるんだかわからなくなった。以前のほうは、きつかったが、充実感があった。
楽な方にいっても、自分の望んでいる目標(福岡国際出場)には届かないし、生きている意味すら感じない。
自分の生き方が今回でよくわかった。もう一度、元に戻ろう。自分にはこの道は一番しっくりくる。
では、ラン信号 進行!