電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

体調を整えて質を上げる

体調2

睡眠5時間

 

完全休養

 

・膝の具合もあり、一旦休息。明日様子を見て、日曜日にポイント練習を入れるか判断する

・ひとつひとつのレースを大切にしていこうと思う。レースを練習がわりとしてきたが、練習だからと調整に甘さが出ている。練習もそうだが、調整も練習だろうがレースだろうがしっかりやって行くこと。体調を整えて集中して練習やレースを走り質を大切にする。

 

 

では、ラン!信号進行!