リラックス

体調2

睡眠8時間

9時スタート

・昨日、飲みすぎて体が重かったが、しっかり動きづくりをしてから走ったので後半いい感じにスピードがのった。

・サーキットなどで力みが出ているので、リラックスして無理な走りはしないよう気をつける。

では、ラン！信号進行！