電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。現在、マラソンで2時間35分を切り福岡国際マラソン出場を目指しています。

彩湖400mインターバル

体調1

睡眠7時間

18時30分スタート

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400m×10本

 

彩湖での400mインターバル。眠気が酷くいまいち調子が上がってこない。あと1週間は頑張る。

・とにかく睡眠時間確保。まだまだゆとりをもってスケジュールを。無理は禁物。

・タイムは気にしない。動きが良くなればいい。これでこの後のペース走の走りが良くなればいい。

 

では、ラン!信号進行!