2019-05-21 のらない気持ち トレーニング 体調2 睡眠9時間 17時スタート ・ようやく夕方、雨も止んで走れるようになった。 ・疲労もあまり出ずにスピードものって走れた。 ・いまいち、気持ちがのらなかった。しかし、やるべきことはやった。体を動かさなかったからか。 では、ラン!信号進行!