明日は5000m

体調1

睡眠7時間30

8時スタート

・昨日のインターバルの疲労か足がガチガチ。お尻とモモ裏がきつい。心肺もきつかった。朝起きてすぐというのもあるか。

・明日は5000mレース。足が重い中でのランになるが出来る限り追い込む。

では、ラン！信号進行！