回復食2日目

体調2

睡眠4時間30

18時スタート

・眠くて、昼から夕方まで爆睡。そのおかげで体は、重かったが少しスッキリした。

・回復食も2日目でエネルギーも入って徐々に本調子に。

・明日、出場予定のやぶはら高原マラソン10キロは、出場回避。大雨が予想されるため、ここで無理して走る必要がないと判断。埼玉のがまだ天気がマシなので体調を見てやれるなら10キロペース走をやる。