体調2
睡眠7時間30
8時スタート
・雨の中のラン。朝、時間がないのにぐだぐだ走るか考え過ぎてあまり走れず。
・やると決めたらやる。そこを徹底しないと無駄な時間だけが過ぎていく。
・ダラダラしている暇がない時ほど決断が必要。
では、ラン!信号進行!
体調2
睡眠7時間30
8時スタート
・雨の中のラン。朝、時間がないのにぐだぐだ走るか考え過ぎてあまり走れず。
・やると決めたらやる。そこを徹底しないと無駄な時間だけが過ぎていく。
・ダラダラしている暇がない時ほど決断が必要。
では、ラン!信号進行!