函館マラソン ハーフ結果

体調2

睡眠7時間

9時スタート

函館マラソン ハーフ

1時間22分43

・10キロ通過37分33秒で目標にはもう少し届かずもう少し上げたかった。後半落ちることはわかっていたが85分くらいを考えていたので上出来。いい練習になった。

・10キロ過ぎから足が固まって動かなくなった。オーバーペースだが、現状どこまでいけるか確認したかったので今の実力を把握できた。

・16キロ過ぎからキロ4分台まで落ちたのはスピード持久力不足。今はいいが秋冬には改善する。

では、ラン！信号進行！