体調2
睡眠8時間
18時05分スタート
公式
17分48秒
・2レース連続のシーズンベスト。
・来週のMK5000mで出す予定だったが、天候にも恵まれてでた。
・3000m通過10分30でなかった。10分37秒。3分30ペースはきついというか慣れていない。
・4000mまでは頑張れたがラストで追い込まない弱さがでた。普段の練習からラストあげる意識をもつ。
・来週のMK5000mは、仕事終わり。間に合うかわからないが3レース連続のシーズンベストを狙う。
では、ラン!信号進行!