電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

7月に入り

7月に入り、今月は久しぶりの1500mレース出場を控えており、練習メニューも変更へ。今週いっぱいは距離走とジョグのみでスピード練習は、来週から。今月は1キロ×2〜3本、2キロタイムトライアルを基本に2キロのタイムアップを目指す。距離も増えてきてきつさもあるが、できる範囲でやっていこう。あまりタイムにこだわり過ぎず、しっかり継続していこう。

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では、ラン!信号進行!